¿Estás seguro de que estás dado de alta en la Seguridad Social? Puede que te suene obvio, sobre todo si trabajas con aparente normalidad, pero lo cierto es que muchas personas trabajan sin estar aseguradas y ni siquiera lo saben. Y sí, las consecuencias pueden ser mucho más graves de lo que imaginas.
Cómo comprobar si estás dado de alta en la Seguridad Social
Verificar tu situación actual es muy sencillo y puedes hacerlo online en apenas unos minutos. Para ello, necesitas acceder a la Sede Electrónica de la Seguridad Social:
- Entra en la sección «Ciudadanos > Informes y certificados».
- Busca el informe llamado «Informe de situación actual del trabajador».
- Accede con Cl@ve PIN, certificado digital, DNIe o incluso vía SMS.
- Descarga el PDF y comprueba si aparece una relación laboral activa.
Este informe te dirá si estás dado de alta y desde cuándo. Si no aparece ninguna relación laboral actual, algo no va bien. También puedes revisar tu vida laboral para comprobar si tu empleo actual figura en el histórico.
¿Qué pasa si trabajas sin estar de alta?
Trabajar sin estar dado de alta no es solo un problema legal para tu empresa. A ti, como trabajador, te deja completamente desprotegido. ¿De verdad quieres asumir estos riesgos?
- No cotizas, por tanto no generas derecho a desempleo, jubilación o bajas médicas.
- No tienes cobertura médica por contingencias profesionales si sufres un accidente laboral.
- No puedes acceder a ayudas contributivas como maternidad o incapacidad temporal.
- No puedes demostrar tu experiencia laboral si no hay registros oficiales.
- Y por si no fuera poco: si te despiden, no tienes indemnización ni paro.
Todo esto sin contar con que, en caso de conflicto, tendrás que demostrar que efectivamente trabajabas allí, sin contrato ni nómina. Es decir, más trabas para ti, menos obligaciones para la empresa.
Qué responsabilidades tiene el empleador (y por qué es importante que actúes)
Cuando una empresa te tiene trabajando sin dar parte a la Seguridad Social, está incurriendo en una infracción grave. Las consecuencias para ella pueden ser:
- Multas de entre 3.750 y 12.000 euros por trabajador.
- Pago de todas las cuotas pendientes con recargos e intereses.
- Alta de oficio del trabajador con efectos retroactivos.
- Imposición de un contrato indefinido si no hay contrato escrito.
- Sanciones adicionales si el trabajador estaba cobrando el paro mientras trabajaba.
En casos más graves, incluso se puede considerar delito contra la Seguridad Social, con consecuencias penales para los responsables.
Tu denuncia no solo protege tus derechos, sino que ayuda a frenar este tipo de fraudes que perjudican a todo el sistema. Además, si tú no lo haces, ¿quién lo hará?
Qué puedes hacer si no te han dado de alta: opciones reales
Ante esta situación, puedes actuar de varias maneras. Te damos las claves para hacerlo bien:
- Habla con tu empleador. A veces es un «olvido» (aunque no debería). Hazlo por escrito y guarda prueba de tu reclamación.
- Recoge pruebas. WhatsApps, transferencias, mensajes de correo, testigos… Todo cuenta para demostrar tu relación laboral.
- Denuncia a la Inspección de Trabajo. Puedes hacerlo de forma anónima (a través del Buzón de lucha contra el fraude laboral), o bien de manera formal, con tus datos, para hacer seguimiento del proceso.
- Acude a un abogado laboralista. En Ancla Abogados podemos ayudarte a reclamar salarios, cotizaciones y a defenderte si hay despido.
Modelo de escrito para denunciar una situación irregular
Este ejemplo te puede servir para comunicar la situación a la Inspección o incluso a tu empresa:
Yo, [nombre completo], con DNI [número], expongo que desde el día [fecha de inicio] trabajo para [nombre de la empresa], ubicada en [dirección], desarrollando tareas de [funciones].
A día de hoy no se me ha proporcionado contrato de trabajo ni consto dado de alta en la Seguridad Social, según he podido verificar en la Sede Electrónica.
Solicito la regularización inmediata de mi situación laboral y, en caso contrario, me reservo el derecho a iniciar las acciones legales correspondientes.
Puedes adaptar este modelo a tu caso y presentarlo tanto en la empresa como ante la Inspección. No es necesario un formato concreto, pero sí que expliques bien los hechos y aportes datos verificables.
Preguntas frecuentes que deberías plantearte (y responder)
Cuando descubres que no estás dado de alta en la Seguridad Social, es normal que surjan muchas dudas. ¿Y si me deben dinero? ¿Y si me despiden por quejarme? ¿Estoy cometiendo yo también una infracción?
Para ayudarte a tomar decisiones con información clara, aquí resolvemos algunas de las preguntas más habituales que suelen aparecer en estos casos. Porque cuanto más sepas, mejor podrás defender tus derechos.
¿Puedo reclamar salarios si no estoy dado de alta?
Sí. El hecho de que no cotices no elimina tu derecho a cobrar por tu trabajo. Puedes reclamar lo que te deben con pruebas.
¿Qué pasa si me despiden tras reclamar?
Puedes denunciar el despido. La falta de contrato no impide que exijas una indemnización o incluso que se declare nulo si hay represalias.
¿Pueden sancionarme a mí por haber trabajado sin contrato?
No, salvo que tú también estés defraudando (por ejemplo, cobrando el paro mientras trabajas de manera ilegal). En general, la carga legal recae sobre la empresa.
¿Y si sabía que no tenía contrato, pero no me beneficiaba de ninguna ayuda?
Aunque supieras que estabas trabajando sin contrato, no se te puede sancionar por ello si no estabas incurriendo en fraude adicional, como compatibilizar el trabajo con el cobro del paro o de una prestación incompatible. La ley entiende que tú no tienes la obligación de darte de alta ni de afiliarte: esa es una responsabilidad exclusiva del empleador. En estos casos, no se te considera responsable, sino víctima de una infracción laboral. Así que no tengas miedo de reclamar o denunciar: tus derechos siguen intactos.
¿Me corresponde el salario aunque ya se me haya pagado? ¿Me lo tienen que volver a pagar?
No, si ya te han pagado el salario pactado por tu trabajo, la empresa no tiene que volver a abonártelo. Ahora bien, ese pago no la exime de sus otras obligaciones legales: debe cotizar por ti a la Seguridad Social, ingresar las cuotas correspondientes a ese salario y regularizar tu situación con efectos retroactivos, si procede.
En otras palabras, te deben dar de alta y cotizar por lo que ya te han pagado, pero no están obligados a pagártelo dos veces. Otra cosa distinta sería que te hubieran pagado menos de lo acordado, o que no conste ningún pago: en ese caso, sí puedes reclamar la diferencia o el importe completo.
¿Cuánto tiempo tengo para reclamar?
El plazo para reclamar salarios es de un año. Para impugnar un despido, solo 20 días hábiles. La Inspección puede revisar hechos hasta cinco años atrás, pero cuanto antes actúes, mejor.
Casos reales y cifras que hablan por sí solas
En España se detectan cada año miles de situaciones laborales irregularizadas. En actuaciones específicas, como la llevada a cabo en Canarias en 2024, se regularizaron más de 400 puestos de trabajo en tan solo 20 días.
Este tipo de prácticas afecta especialmente a sectores como la hostelería, la construcción, el empleo doméstico o el ámbito agrario. No obstante, ninguna actividad está exenta: también se han identificado casos en oficinas y empresas tecnológicas, donde se han detectado contratos ficticios o relaciones laborales sin registrar.
No se trata de una situación excepcional ni marginal. Es una problemática extendida que impacta a miles de personas, en muchos casos jóvenes, personas migrantes o trabajadoras con vínculos contractuales temporales o precarios.





